7 critères pour être candidat à la sophrologie et à l’hypnose

  • Je rencontre la peur ou l’angoisse

  • J’ai des tocs ou des phobies

  • Je dois me préparer à une épreuve (examen, sportive…)

  • Je vis un changement de vie (grossesse, divorce, deuil…)

  • Je ne dors pas

  • J’ai du mal à me concentrer

  • Je suis dépendant de … (alcool, tabac, drogue, TV, une personne…)